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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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溫瑞金 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科(聽(tīng)力學(xué))
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預(yù)防搏動(dòng)性耳鳴，需注意血壓監(jiān)測(cè)、睡眠充足、治療基礎(chǔ)病、避免噪音、合理飲食等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-12-06 03:03
1.血壓監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，若血壓異常及時(shí)調(diào)整，預(yù)防因血壓波動(dòng)引發(fā)搏動(dòng)性耳鳴。
2.睡眠充足：保證每天7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息。
3.治療基礎(chǔ)?。喝绺哐獕骸?dòng)脈硬化等，控制病情，降低耳鳴風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免噪音：減少處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境的時(shí)間，佩戴耳塞保護(hù)耳部。
5.合理飲食：低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，避免高油高糖食物。
總之，通過(guò)多方面的注意和預(yù)防措施，能在一定程度上減少搏動(dòng)性耳鳴的發(fā)生。
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