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跟腱炎是指跟腱發(fā)生的炎癥，主要由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、感染、自身免疫等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少跟腱的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓跟腱得到充分的休息和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥；也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)跟腱的柔韌性和力量。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如跟腱清創(chuàng)術(shù)、跟腱延長(zhǎng)術(shù)等。 總之，跟腱炎的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)患者要注意休息和康復(fù)，避免病情加重。治療過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。