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面黃肌瘦、睡臥不寧且脾胃虛弱可能是多種原因導致的，如飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞倦過度、久病體虛、先天稟賦不足等。治療時需綜合考慮，可選用一些健脾和胃的藥物。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或過度食用生冷油膩食物，損傷脾胃。應調(diào)整飲食習慣，定時定量，避免刺激性食物。藥物可選用參苓白術散、香砂六君丸等。 2.情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢?？煞缅羞b丸、舒肝和胃丸等。 3.勞倦過度：過度勞累使身體虛弱，脾胃受累。需注意休息，保證充足睡眠。用藥方面，可考慮補中益氣丸。 4.久病體虛：長期患病導致脾胃虛弱。應積極治療原發(fā)病，同時可使用健脾丸來調(diào)理脾胃。 5.先天稟賦不足：體質較弱，脾胃功能天生欠佳。除了注意養(yǎng)護，還可在醫(yī)生指導下服用人參健脾丸。 出現(xiàn)面黃肌瘦、睡臥不寧且脾胃虛弱的癥狀，應及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選用合適的藥物進行治療。