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腳崴后腫得厲害，不建議吃蒲地藍(lán)消炎片。腳崴主要是局部軟組織損傷，治療重點(diǎn)在于消腫止痛、促進(jìn)恢復(fù)。一般需要休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，必要時(shí)使用藥物治療。 1. 損傷原理：腳崴通常會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉、韌帶、血管等受損，引起出血和炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)腫脹和疼痛。 2. 休息：停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，以減輕損傷。 3. 冰敷：受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減少出血和腫脹。 4. 加壓包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，增加組織壓力，減少腫脹。 5. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過(guò)心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物，有助于消腫止痛、活血化瘀。 腳崴后腫脹嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)采取正確的處理方法，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。