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病情分析： 你好，癲癇是越早的治療，對身體的傷害是越小的，也是治療疾病的最佳時間。 指導(dǎo)意見： 您好，平時一定要保持情緒的平穩(wěn)，不要緊張、激動，要保持平和的心態(tài)，不要有太大的心理壓力；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，一定要保證充足的睡眠，盡量不要從事夜班工作；避免感冒，一旦發(fā)熱，一定要及時退熱，高熱容易誘發(fā)癲癇。

還應(yīng)注意合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致癲癇病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。合理飲食外，注意補充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應(yīng)多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。