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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級(jí)
皮膚科
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黑眼圈形成的常見因素包括睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎及眼周血液循環(huán)不良等。若黑眼圈長(zhǎng)期嚴(yán)重且無法緩解，建議就醫(yī)檢查。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.保證充足睡眠：每天睡足7-8小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.眼部護(hù)理：使用具有保濕和抗氧化功效的眼霜。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)全身血液循環(huán)，包括眼部。
5.治療鼻炎：若有鼻炎，積極治療，改善鼻腔通氣，利于眼周血液循環(huán)。
6.中醫(yī)調(diào)理：如按摩眼周穴位，促進(jìn)氣血流通。
7.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等。
改善黑眼圈需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p> 2017-12-25 16:22
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