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孕婦恥骨痛是孕期常見的不適癥狀，主要由恥骨聯(lián)合分離、激素變化、胎兒壓迫、孕婦體重增加、缺鈣等因素引起。 1.恥骨聯(lián)合分離：孕期身體會(huì)分泌松弛素，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，恥骨聯(lián)合處穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)分離，引發(fā)疼痛。 2.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素和松弛素，會(huì)影響骨盆關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 3.胎兒壓迫：隨著胎兒逐漸長大，對骨盆造成的壓力增加，恥骨聯(lián)合處受力增大，導(dǎo)致疼痛。 4.孕婦體重增加：孕期體重增長過快或過多，加重了骨盆的負(fù)擔(dān)，易引起恥骨痛。 5.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果鈣攝入不足，會(huì)影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，可能導(dǎo)致恥骨痛。 孕婦恥骨痛一般在產(chǎn)后會(huì)逐漸緩解，如果疼痛嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕期要注意休息，避免過度勞累和長時(shí)間站立，合理補(bǔ)充營養(yǎng)。