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長痤瘡時可以適量吃雞蝦，但要注意烹飪方式和個人體質(zhì)。脖子上長痤瘡的治療效果受多種因素影響，包括飲食、生活習(xí)慣、治療方法等。 1.飲食因素：雞蝦富含蛋白質(zhì)，適量食用一般不會加重痤瘡。但如果對其過敏，則應(yīng)避免。同時，要減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；注意皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔；減少長時間低頭，以免影響頸部血液循環(huán)。 3.治療方法：輕度痤瘡可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；中度痤瘡可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等；重度痤瘡可能需要異維 A 酸等治療。 4.個體差異：不同人的皮膚狀況和對治療的反應(yīng)不同，治療效果也會有所差異。 5.心理因素：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張，有助于痤瘡的恢復(fù)。 總之，長痤瘡期間飲食要適當(dāng)注意，同時結(jié)合良好的生活習(xí)慣和規(guī)范的治療，才能更好地改善脖子上痤瘡的情況。但具體治療效果因人而異，如痤瘡嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。