-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
長期服用維生素 C 和維生素 E 具有一定的保健作用,如抗氧化、增強(qiáng)免疫力等。對于黃褐斑,可能有一定輔助改善作用,但效果因人而異。同時,長期服用也可能存在一些潛在風(fēng)險。 1. 抗氧化作用:能減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩衰老過程。 2. 增強(qiáng)免疫力:有助于提高身體對疾病的抵抗力。 3. 輔助改善皮膚:對皮膚有一定的滋養(yǎng)和保護(hù)作用,可能減輕色斑。 4. 促進(jìn)鐵吸收:有助于預(yù)防缺鐵性貧血。 5. 潛在風(fēng)險:長期過量服用可能引起胃腸不適、頭痛、乏力等,還可能干擾其他營養(yǎng)素的吸收。 總之,維生素 C 和維生素 E 雖有一定益處,但不能單純依靠它們來治療疾病或解決所有皮膚問題。服用時應(yīng)遵循適量原則,如有需要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
2024-10-28 14:48
-