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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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72 歲老人血壓高且存在血栓風(fēng)險(xiǎn),飲食有隱患。應(yīng)從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期檢查等方面綜合管理。 1. 飲食調(diào)整:減少鈉鹽攝入,每天不超過(guò) 5 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬果;控制脂肪攝入,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉、禽肉。 2. 生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:選擇適合的運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等;預(yù)防血栓可使用阿司匹林、氯吡格雷等,但需遵醫(yī)囑。 5. 定期檢查:監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖,定期進(jìn)行血管超聲等檢查。 老人的健康需要家人的關(guān)心和支持,幫助老人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,定期復(fù)查,以控制病情,提高生活質(zhì)量。
2024-10-29 05:45
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