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運(yùn)動(dòng)中背部?jī)杉珉喂侵虚g偏下位置損傷，可能由肌肉拉傷、韌帶損傷、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎癥、骨骼損傷等引起。需要根據(jù)損傷的具體情況采取相應(yīng)的處理措施，包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：損傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息制動(dòng)。72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑，口服布洛芬緩解疼痛。 2.韌帶損傷：同樣要休息，避免受傷部位受力。早期冷敷，后期熱敷。口服雙氯芬酸鈉止痛，配合三七片活血化瘀。 3.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：需臥床休息，可通過按摩、推拿等手法復(fù)位，疼痛明顯時(shí)服用塞來昔布膠囊。 4.筋膜炎癥：注意休息，減少活動(dòng)。局部熱敷，涂抹扶他林軟膏，口服美洛昔康片消炎止痛。 5.骨骼損傷：若損傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行 X 光或 CT 檢查以明確損傷程度，必要時(shí)進(jìn)行固定或手術(shù)治療。 總之，在運(yùn)動(dòng)中背部出現(xiàn)損傷后，要及時(shí)采取正確的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p> 2024-10-30 02:54