運動中背部兩肩胛骨中間偏下位置損傷如何處理？
我在運動當(dāng)中。兩肩胛骨中間偏下的位置。這應(yīng)該算是背部吧。受到了損傷。該怎么處理?
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運動中背部兩肩胛骨中間偏下位置損傷，可能由肌肉拉傷、韌帶損傷、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎癥、骨骼損傷等引起。需要根據(jù)損傷的具體情況采取相應(yīng)的處理措施，包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：損傷后應(yīng)立即停止運動，休息制動。72 小時內(nèi)冷敷，72 小時后熱敷?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑，口服布洛芬緩解疼痛。 2.韌帶損傷：同樣要休息，避免受傷部位受力。早期冷敷，后期熱敷?？诜p氯芬酸鈉止痛，配合三七片活血化瘀。 3.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：需臥床休息，可通過按摩、推拿等手法復(fù)位，疼痛明顯時服用塞來昔布膠囊。 4.筋膜炎癥：注意休息，減少活動。局部熱敷，涂抹扶他林軟膏，口服美洛昔康片消炎止痛。 5.骨骼損傷：若損傷嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，可能需要進(jìn)行 X 光或 CT 檢查以明確損傷程度，必要時進(jìn)行固定或手術(shù)治療。 總之，在運動中背部出現(xiàn)損傷后，要及時采取正確的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p> 2024-10-30 02:54
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