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如何有效應對腰間盤突出？

2024-10-29 13:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰間盤突出

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張煥臣主治醫(yī)師

鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心

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預防醫(yī)學門診部

腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 2.損傷：劇烈運動、外傷等可能導致椎間盤受損。 3.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，易患腰間盤突出。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負擔加重，可能引發(fā)。 5.長期不良姿勢：久坐、久站、彎腰搬重物等不良姿勢，增加患病風險。 6.肥胖：體重過大，增加腰部壓力。總之，預防腰間盤突出要注意保持良好的姿勢，避免腰部受傷，控制體重。一旦患病，應及時就醫(yī)，根據病情選擇合適的治療方法。
2024-10-30 07:49

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