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陰虛和陽虛癥狀并存應如何進補？

2024-10-29 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

請問如果陰虛和陽虛的癥狀同時存在應該怎么補？

回答1
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李達欽主治醫(yī)師

龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心

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陰虛和陽虛癥狀同時存在時，進補需要綜合考慮，從飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)理療等多方面著手。 1.飲食：多吃些溫性和滋陰的食物，如羊肉、韭菜、枸杞、黑芝麻等。避免食用生冷、辛辣和油膩食物。 2.運動：選擇適度的有氧運動，如太極拳、慢跑等，增強體質，促進氣血運行。 3.作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，利于身體恢復。 4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。 5.中醫(yī)理療：進行艾灸、拔罐等理療，刺激穴位，調節(jié)陰陽平衡。總之，陰虛和陽虛并存的調理需要綜合施策，且要持之以恒。同時，應密切關注身體變化，如有不適，及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行調理。
2024-10-29 20:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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