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1、適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛(ài)好：不要把自己所有的注意力都放在白癜風(fēng)的病情上，患者可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移對(duì)白癜風(fēng)的注意力，將自己的興趣轉(zhuǎn)移到其他的方面，這樣就能減少白癜風(fēng)發(fā)病帶來(lái)的消極的影響，讓白癜風(fēng)的病情得到更好的控制。 2、多和別人聊天，傾吐心情：現(xiàn)在知道和了解白癜風(fēng)的病情的人有很多，患者不要因?yàn)榇蠹叶紝?duì)這種疾病有歧視，其實(shí)很多人是非常的理解和同情白癜風(fēng)患者的。所以白癜風(fēng)患者要多和人交談，不要老是自卑，自己獨(dú)自傷心，能和人交流，心情就會(huì)更好。 3、培養(yǎng)閱讀興趣：書籍對(duì)人類的作用是非常大的，當(dāng)患者因?yàn)榘遵帮L(fēng)的病情心情不平靜，有壓力的時(shí)候，可以多看看書，能讓自己的心情平靜下來(lái)，正確的面對(duì)白癜風(fēng)的發(fā)病和治療。

1、積極參加體育鍛煉：適量的體育運(yùn)動(dòng)，可以使身體保持健康和活力的狀態(tài)，對(duì)不良的心情也有非常好的緩解作用。所以白癜風(fēng)患者在心情不好的時(shí)候可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，出一身汗，把郁悶的心情在運(yùn)動(dòng)中發(fā)泄出來(lái)，這樣會(huì)對(duì)白癜風(fēng)的治療效果非常有利。 2、用愉快的音樂(lè)來(lái)舒緩心情：輕松愉快的音樂(lè)對(duì)人的緊張心情有很好的舒緩作用，所以白癜風(fēng)患者在受到消極因素的影響時(shí)，可以聽一些輕松的音樂(lè)，會(huì)對(duì)緩解壓力，釋放心情很有幫助。

你好，治療白癜風(fēng)，注意調(diào)節(jié)心理環(huán)境，患者在受到白癜風(fēng)的白斑影響之后，難免會(huì)有心理上的變化，而長(zhǎng)時(shí)間治療白癜風(fēng)，也會(huì)讓白癜風(fēng)患者心理有很大的壓力，這個(gè)時(shí)候白癜風(fēng)患者就要培養(yǎng)一些健康的興趣愛(ài)好，如讀書、聽音樂(lè)、養(yǎng)花、運(yùn)動(dòng)等等，通過(guò)這些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移您對(duì)白癜風(fēng)的注意力，讓這些幫助您排解因?yàn)榘遵帮L(fēng)治療而帶來(lái)的消極心理，這樣能保證患者健康積極的心態(tài)，對(duì)白癜風(fēng)的治療也有很大的幫助。祝您早日康復(fù)！