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肘內(nèi)翻患者日常要注意病情觀察、營養(yǎng)補(bǔ)充、防護(hù)措施、功能鍛煉和定期復(fù)查等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.病情觀察：留意肘關(guān)節(jié)形態(tài)，若有異常變化及時(shí)就醫(yī)。
2.營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素、鈣、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、魚肉、蛋類。
3.防護(hù)措施：避免患肢關(guān)節(jié)負(fù)重及受傷，保護(hù)肘關(guān)節(jié)。
4.功能鍛煉：適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動，增強(qiáng)肌肉力量。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。
做好以上注意事項(xiàng)，有助于肘內(nèi)翻患者的康復(fù)。

你好，現(xiàn)在的情況，如果有疼痛感，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負(fù)重，以免再次損傷。