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酒后肌肉酸痛可能由酒精代謝產物堆積、脫水、電解質失衡、肌肉疲勞、炎癥反應等引起。緩解方法包括休息、補水、飲食調整、按摩、藥物治療等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.休息：保證充足睡眠，讓肌肉得到放松和恢復。
2.補水：多喝水或適量飲用含電解質的飲料，補充水分和電解質。
3.飲食調整：多吃富含維生素C和蛋白質的食物，促進肌肉修復。
4.按摩：輕輕按摩酸痛的肌肉，促進血液循環(huán)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
酒后肌肉酸痛一般通過上述方法可以緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

哺乳期能吃史克腸蟲清，因為史克腸蟲清對于哺乳期婦女影響不大，同時也不會對嬰兒造成多大的影響，建議哺乳期婦女可以在藥劑師的指導下服用，但是哺乳期不應隨意中斷哺乳：除了少數藥物在哺乳期禁用外，其他藥物在乳汁中的排泄量，很少超過媽咪用藥量的1%～2%，這個劑量不會損害寶寶的身體，對于使用安全的藥，不應該中斷哺乳。