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第四第五節(jié)髓核突出鈣化，椎管狹窄并壓迫坐骨神經(jīng)是一種常見的脊柱疾病，會引起下肢疼痛、麻木等癥狀?？祻?fù)治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等促進神經(jīng)恢復(fù)。 3.運動康復(fù)：進行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等，增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)治療，如髓核摘除術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的康復(fù)治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免久坐、久站和彎腰負(fù)重。