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手腕扭傷后腫痛且拿不起東西，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、血腫形成等原因造成的。 1.軟組織損傷：扭傷會導(dǎo)致手腕周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛和腫脹。需休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，出現(xiàn)損傷。應(yīng)減少活動，佩戴護(hù)具，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3.骨折：嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致骨折，會有明顯疼痛、畸形和活動受限。需要進(jìn)行 X 光等檢查，根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對合關(guān)系。需及時(shí)復(fù)位，并固定一段時(shí)間。 5.血腫形成：損傷導(dǎo)致血管破裂出血，形成血腫。早期冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收。 總之，手腕扭傷后應(yīng)盡快停止活動，采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，并及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確損傷程度，以便進(jìn)行針對性治療。治療期間要注意休息，避免手腕再次受傷。