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足大拇指骨折拆石膏后如何鍛煉

藥物依賴與神經(jīng)精神障礙

足大拇指骨折拆石膏后如何鍛煉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    謝杰偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    足大拇指骨折拆石膏后,可通過屈伸、旋轉(zhuǎn)、負(fù)重、行走、按摩等鍛煉來恢復(fù)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.屈伸:緩慢上下屈伸足大拇指,增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
    2.旋轉(zhuǎn):輕輕左右旋轉(zhuǎn)足大拇指,改善靈活性。
    3.負(fù)重:逐漸增加足部負(fù)重,如站立時(shí)讓患足承受部分體重。
    4.行走:從短距離慢走開始,逐漸增加行走距離和速度。
    5.按摩:用手指輕輕按摩足大拇指周圍肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)。
    鍛煉要循序漸進(jìn),避免過度勞累和受傷,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2017-12-18 14:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是藥物依賴與神經(jīng)精神障礙?   藥物依賴與藥物濫用有直接關(guān)系,而藥物依賴還可直接和間接引起藥物中毒。藥物中毒、藥物依賴和藥物濫用三者有著難以分割的相互關(guān)系,內(nèi)科、神經(jīng)科、精神科、神經(jīng)精神科必須熟悉、掌握?! ∷幬餅E用是在一種已知的社會(huì)背景中偏離了社會(huì)常規(guī)與醫(yī)療允許的情況下間斷或不間斷地自行使用藥物為藥物濫用。這一概念說明藥物的使用自身遠(yuǎn)遠(yuǎn)背離了社會(huì)的公允,絕不是在不熟悉藥物不良反應(yīng)情 查看全文»

心律不齊 焦慮
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    主任醫(yī)師

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