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66 歲注意力越來越難集中，可能由多種原因引起，如生理老化、腦部疾病、心理因素、睡眠障礙、營養(yǎng)缺乏等。 1. 生理老化：隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，包括大腦的神經(jīng)細(xì)胞功能下降，可能導(dǎo)致注意力難以集中。 2. 腦部疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死、帕金森病等，影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引起注意力問題。 3. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題會干擾注意力。 4. 睡眠障礙：睡眠不足或質(zhì)量差，大腦無法得到充分休息，影響注意力。 5. 營養(yǎng)缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵）缺乏，可能影響大腦正常功能。 總之，66 歲注意力難以集中的原因較為復(fù)雜。尼莫地平是一種鈣通道阻滯劑，常用于改善腦部血液循環(huán)，但不能單純依靠此藥解決問題。建議先就醫(yī)進行全面檢查，如頭顱 CT、血液檢查等，以明確具體原因，再采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等。