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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頸椎腰椎的病變會(huì)給患者帶來諸多不適,如疼痛、麻木、活動(dòng)受限等。常見的原因包括長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷、不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉等。 1.長(zhǎng)期勞損:長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰工作,會(huì)使頸椎和腰椎承受過大壓力,導(dǎo)致椎間盤突出和膨出。 2.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,頸椎和腰椎的椎間盤逐漸退變,含水量減少,彈性降低,容易發(fā)生病變。 3.外傷:突然的外力沖擊,如摔倒、扭傷等,可能損傷頸椎和腰椎的結(jié)構(gòu)。 4.不良姿勢(shì):坐姿、站姿不正確,如彎腰駝背、長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿等,會(huì)增加頸椎和腰椎的負(fù)擔(dān)。 5.缺乏鍛煉:肌肉力量不足,無法有效支撐頸椎和腰椎,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 6.遺傳因素:部分人由于遺傳因素,頸椎和腰椎的結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱,更容易出現(xiàn)病變。 對(duì)于頸椎和腰椎的病變,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量,預(yù)防病情加重。
2024-10-28 19:35
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