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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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頸椎腰椎的病變會給患者帶來諸多不適,如疼痛、麻木、活動受限等。常見的原因包括長期勞損、年齡增長、外傷、不良姿勢、缺乏鍛煉等。 1.長期勞損:長時間低頭或彎腰工作,會使頸椎和腰椎承受過大壓力,導致椎間盤突出和膨出。 2.年齡增長:隨著年齡的增加,頸椎和腰椎的椎間盤逐漸退變,含水量減少,彈性降低,容易發(fā)生病變。 3.外傷:突然的外力沖擊,如摔倒、扭傷等,可能損傷頸椎和腰椎的結(jié)構(gòu)。 4.不良姿勢:坐姿、站姿不正確,如彎腰駝背、長時間蹺二郎腿等,會增加頸椎和腰椎的負擔。 5.缺乏鍛煉:肌肉力量不足,無法有效支撐頸椎和腰椎,增加患病風險。 6.遺傳因素:部分人由于遺傳因素,頸椎和腰椎的結(jié)構(gòu)相對薄弱,更容易出現(xiàn)病變。 對于頸椎和腰椎的病變,患者應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復訓練。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣,加強鍛煉,增強肌肉力量,預防病情加重。
2024-10-28 19:35
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