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服用鈣劑對身高增長有無幫助？

2024-10-31 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃這個對身高有沒有幫助，鈣爾奇的，會有幫助嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。單純服用鈣劑不一定能直接決定身高增長，但其在骨骼發(fā)育中具有一定作用。同時，還需綜合考慮其他因素。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對較高的可能性較大。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D、磷等營養(yǎng)素也不可或缺。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于骨骼生長。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。總之，身高增長是一個復雜的過程，不能單純依靠服用鈣劑。要綜合考慮上述多種因素，保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查，評估生長發(fā)育情況。
2024-11-01 02:33

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