服用鈣劑對(duì)身高增長(zhǎng)有無(wú)幫助？
吃這個(gè)對(duì)身高有沒(méi)有幫助，鈣爾奇的，會(huì)有幫助嗎？
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。單純服用鈣劑不一定能直接決定身高增長(zhǎng)，但其在骨骼發(fā)育中具有一定作用。同時(shí)，還需綜合考慮其他因素。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對(duì)較高的可能性較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D、磷等營(yíng)養(yǎng)素也不可或缺。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 總之，身高增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，不能單純依靠服用鈣劑。要綜合考慮上述多種因素，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。
2024-11-01 02:33
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