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脖子疼痛難以抬起可能是肌肉拉傷、落枕、頸椎病變、頸部筋膜炎、頸部神經(jīng)受壓等原因引起。傷濕止痛膏可能有一定緩解作用，但需綜合考慮具體情況。 1. 肌肉拉傷：趴著的姿勢不當可能導(dǎo)致頸部肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。此時應(yīng)注意休息，可局部熱敷。 2. 落枕：睡眠姿勢不佳易造成落枕，出現(xiàn)頸部疼痛?？赏ㄟ^按摩、針灸等方式緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，長期不良姿勢可能誘發(fā)。需完善檢查，明確病情，可能需要牽引治療。 4. 頸部筋膜炎：頸部筋膜的無菌性炎癥，可因勞損等引發(fā)。治療包括物理治療、口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 頸部神經(jīng)受壓：頸椎病變或其他原因?qū)е律窠?jīng)受壓，引起疼痛。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 總之，脖子疼痛難以抬起的原因多樣。傷濕止痛膏可嘗試使用，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免頸部過度勞累。

醫(yī)生建議：你好，可以的，傷濕止痛膏祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)、肌肉痛，扭傷。傷濕止痛流浸膏(生草烏、生川烏、乳香、沒藥、生馬錢子、丁香、肉桂、荊芥、防風(fēng)、老鸛草、香加皮、積雪草、骨碎補、白芷、山柰、干姜)、水楊酸甲酯等。外用，貼于患處。