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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腰椎間盤突出伴骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，可能由長期勞損、年齡增長、外傷、遺傳、不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期勞損：長期重體力勞動或久坐久站，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致病變。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定時活動腰部。 2.年齡增長：隨著年齡增加，腰椎間盤和骨質(zhì)發(fā)生退變，要加強腰部保健，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素 D。 3.外傷：腰部受傷可能損傷椎間盤和骨質(zhì)，平時要注意防護，避免意外受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。此類人群需格外注意腰部保養(yǎng)。 5.不良姿勢：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢會加重腰部負擔(dān)。應(yīng)保持正確坐姿和站姿。 總之，腰椎間盤突出伴骨質(zhì)增生患者要注意日常生活中的保養(yǎng)，避免加重病情。癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-11-01 04:54
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就醫(yī)問藥
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