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困但睡不著的原因有哪些?

困但睡不著的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    困睡不著可能由心理、生活行為、疾病、環(huán)境、藥物等因素導(dǎo)致。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.心理因素:如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響睡眠。
    2.生活行為因素:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)晚入睡、午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
    3.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
    4.環(huán)境因素:噪音大、光線(xiàn)強(qiáng)、溫度不適宜等睡眠環(huán)境不佳。
    5.藥物因素:某些藥物的副作用可能影響睡眠,如降壓藥硝苯地平。
    出現(xiàn)困睡不著的情況,若長(zhǎng)期未改善,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,對(duì)癥治療。

    2017-12-29 19:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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