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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鐘小兵 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱、骨病外科
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仰臥起坐可能導(dǎo)致腰肌勞損，原因包括肌肉過度受力、反復(fù)牽拉、肌肉水腫、痙攣及充血等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-30 02:22
1.過度受力：仰臥起坐時(shí)腰部肌肉承受較大壓力，易疲勞損傷。
2.反復(fù)牽拉：頻繁動(dòng)作使肌肉纖維反復(fù)拉伸，影響其正常功能。
3.肌肉水腫：受力和牽拉會(huì)引發(fā)肌肉組織液滲出，形成水腫。
4.痙攣：肌肉緊張收縮，出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象。
5.充血：局部血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張充血。
總之，應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)，避免仰臥起坐過度，保護(hù)腰部肌肉。若出現(xiàn)腰肌勞損，及時(shí)就醫(yī)治療。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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