乳癌手術(shù)后怎樣有效預(yù)防其復(fù)發(fā)
2024-10-31 14:56
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可否介紹一下，做過乳癌手術(shù)后，如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？謝謝。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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乳癌手術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、情緒管理、適當(dāng)運動等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少接觸可能致癌的化學(xué)物質(zhì)，如含苯的有機溶劑。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。減少高脂肪、高熱量食物的攝入。 3.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時進行復(fù)查，包括乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁，可通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力。 5.適當(dāng)運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強身體免疫力。 總之，乳癌手術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)需要患者多方面的努力和長期堅持，同時要密切關(guān)注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。
2024-11-01 00:16
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