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慢性腰背痛是一種常見(jiàn)的病癥，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累或姿勢(shì)不良可導(dǎo)致肌肉勞損。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。輕度可采取臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用塞來(lái)昔布止痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。保守治療包括物理治療、藥物止痛，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)減壓。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。早期使用非甾體抗炎藥，病情進(jìn)展可能需用生物制劑如依那西普。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。