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快速提問

即問即答

2018-01-01 05:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

如何快速治療便秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曹大中副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

快速治療便秘，可從調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、使用藥物、就醫(yī)治療等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，避免憋便。
4.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。
5.就醫(yī)治療：若便秘嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。
總之，通過綜合措施，多數(shù)便秘情況可得到改善。但用藥需遵醫(yī)囑。
2018-01-01 06:17

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