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您好！根據(jù)你的情況，癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，對人體健康造成的危害的程度與癲癇病的嚴(yán)重程度有關(guān)，除了堅持服用抗癲癇藥物外，在生活上要保持生活作息規(guī)律，避免精神刺激，不要吃辛辣刺激性食物，應(yīng)該多吃酸性食物，如雞鴨魚肉，堿性食物如海帶，一定要少吃，應(yīng)該多吃含錳量高的食物，如黃豆，扁豆等，適量飲水。

病情分析： 你好，這位朋友，癲癇患者在日常生活中一定要保持好的心情，避免過度的勞累，按醫(yī)囑服用藥物，對癥治療， 指導(dǎo)意見： 癲癇患者按醫(yī)囑及時的服用藥物治療，可以有效的緩解癲癇的復(fù)發(fā)，平時注意飲食，不吃辛辣刺激的食物，不吃海鮮產(chǎn)品，心情愉快，避免反復(fù)發(fā)作。

你好，這位朋友，根據(jù)你的描述，癲癇病主要是由外界刺激大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的疾病狀態(tài)。平時應(yīng)避免過度的疲勞及經(jīng)情緒的波動，保證充足的睡眠，飲食清淡，避免辛辣刺激飲食，按時定期服藥，到醫(yī)院康復(fù)治療檢查，降低疾病。發(fā)病頻率。