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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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沈光 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科(脾胃病科)
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養(yǎng)胃護(hù)胃,要注意飲食、情緒、運(yùn)動、作息和用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-01-02 10:51
1.飲食:規(guī)律進(jìn)食,少吃辛辣、油膩、生冷食物,多吃易消化的。
2.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒。
3.運(yùn)動:適當(dāng)運(yùn)動,如散步、慢跑,增強(qiáng)胃腸蠕動。
4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,有利于胃腸功能恢復(fù)。
5.用藥:必要時(shí)遵醫(yī)囑服用胃黏膜保護(hù)劑,如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁。
養(yǎng)胃護(hù)胃是個(gè)長期過程,需綜合多方面注意,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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