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腰兩側(cè)疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.腰肌勞損：長期站立或運動姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰肌勞損。建議多休息，避免勞累，可進(jìn)行熱敷緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)會引起腰部疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍。
3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎臟組織也會引發(fā)疼痛。要多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出。
4.腰部筋膜炎：筋膜炎癥會導(dǎo)致疼痛。可通過物理治療，如超短波治療改善。
5.腰椎管狹窄：椎管狹窄會影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致疼痛。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
出現(xiàn)腰兩側(cè)疼痛應(yīng)重視，注意休息，避免加重病情。必要時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。