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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁艾東 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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這可能是韌帶損傷，與姿勢(shì)不當(dāng)、韌帶脆弱、運(yùn)動(dòng)過度、未充分熱身、恢復(fù)不佳有關(guān)。 1. 姿勢(shì)不當(dāng)：長時(shí)間蹲著，起身時(shí)姿勢(shì)突然改變，易損傷韌帶。 2. 韌帶脆弱：本身韌帶較薄弱，輕微動(dòng)作也可能導(dǎo)致?lián)p傷。 3. 運(yùn)動(dòng)過度：日常運(yùn)動(dòng)量大，增加了韌帶受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4. 未充分熱身：活動(dòng)前未熱身，韌帶未準(zhǔn)備好，易受傷。 5. 恢復(fù)不佳：受傷后休息不夠或過早活動(dòng)，影響恢復(fù)。 韌帶損傷后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 02:20
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對(duì)人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
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