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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周迎晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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增強(qiáng)免疫力對預(yù)防血液病很重要，包括飲食、運(yùn)動、睡眠、藥物、心理等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-04 14:25
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
2.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽。
3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每天7-8小時。
4.藥物：可服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片等增強(qiáng)免疫力。
5.心理：保持樂觀積極的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張。
預(yù)防血液病要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時遵醫(yī)囑使用增強(qiáng)免疫力的藥物。但如有不適，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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