腳裸關(guān)節(jié)活動受限3個月，保守治療康復(fù)訓(xùn)練怎么做
2018-01-04 16:26
點擊掃描二維碼更精彩
腳裸關(guān)節(jié)活動受限3個月，保守治療康復(fù)訓(xùn)練怎么做
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鐘小兵 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱、骨病外科
-
腳裸關(guān)節(jié)活動受限的康復(fù)訓(xùn)練，包括主動運動、被動運動、物理治療、康復(fù)器械輔助、注意事項等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-04 16:59
1.主動運動：進行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，每組10-15次，每天3-5組。
2.被動運動：由他人協(xié)助進行踝關(guān)節(jié)的活動，動作要緩慢、輕柔。
3.物理治療：如熱敷、冷敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)。
4.康復(fù)器械輔助：使用彈力帶等增加訓(xùn)練強度。
5.注意事項：訓(xùn)練要循序漸進，避免過度勞累和受傷。
堅持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能，但如有不適，及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
