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骨折一個(gè)月未愈合，可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)鍛煉、充足休息、藥物輔助及保持良好心態(tài)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)，但要避免過(guò)早負(fù)重。 3.充足休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力進(jìn)行修復(fù)。 4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)。 總之，骨折愈合需要一定時(shí)間，患者要有耐心，遵循醫(yī)生建議，做好各方面的護(hù)理，以促進(jìn)骨折盡快康復(fù)。