頻繁手淫致夢(mèng)遺早泄，三分鐘完事咋改善？
我在以前會(huì)有頻繁的手淫，現(xiàn)在導(dǎo)致了夢(mèng)遺和早泄，經(jīng)常會(huì)在3分鐘內(nèi)就完事，能夠怎么辦？
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回答1
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尹君 醫(yī)師
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頻繁手淫導(dǎo)致夢(mèng)遺和早泄，可從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方面著手改善。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念。 2.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠；避免熬夜、吸煙、酗酒；減少辛辣刺激性食物攝入。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中醫(yī)辨證論治，采用補(bǔ)腎固精的中藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等。 總之，夢(mèng)遺和早泄的改善需要綜合多種方法，持之以恒。同時(shí)，要避免過(guò)度手淫，保持良好的生活和心理狀態(tài)。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-31 21:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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