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頭上有小塊脫發(fā)，固腎生發(fā)能治嗎？飲食注意啥？

2024-10-31 16:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

頭上有一小塊脫發(fā)，固腎生發(fā)可以治療嗎？？？平時(shí)飲食要注意什么呢？？

回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

頭上出現(xiàn)小塊脫發(fā)，原因較多，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。固腎生發(fā)可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它。飲食方面要均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休息，緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高。需就醫(yī)檢查，針對(duì)性治療。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等，要及時(shí)治療，保持頭皮清潔。 5. 遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳有關(guān)，難以徹底治愈，但可通過治療改善。總之，頭上小塊脫發(fā)需要綜合考慮多種因素。建議先就醫(yī)明確原因，再采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。
2024-10-31 18:38

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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