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孕產(chǎn)婦腰痛可能由多種原因引起，如生理變化、激素影響、姿勢不當(dāng)、缺鈣以及腰椎疾病等。 1. 生理變化：孕期子宮增大，身體重心前移，腰部承受的壓力增加，容易導(dǎo)致腰痛。 2. 激素影響：孕期體內(nèi)激素水平變化，會使骨盆韌帶松弛，也可能引發(fā)腰痛。 3. 姿勢不當(dāng)：孕婦長時(shí)間保持不良姿勢，如彎腰、久坐等，會加重腰部負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生疼痛。 4. 缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰痛。 5. 腰椎疾?。罕旧砘加醒甸g盤突出等疾病的孕婦，孕期可能會加重腰痛癥狀。 總之，孕產(chǎn)婦腰痛的原因較為復(fù)雜。如果腰痛癥狀較輕，可以通過休息、調(diào)整姿勢、補(bǔ)充鈣劑等方法緩解。若腰痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。