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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴歡樂 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)外科
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椎間隙變化可能導致疼痛、活動受限等癥狀。嚴重時可能影響神經(jīng)功能，需引起重視。建議及時就醫(yī)診斷，明確病情。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-01-01 10:46
1.生活習慣：睡硬板床，減輕椎間盤壓力；注意腰間保暖，避免受寒。
2.動作注意：避免做彎腰又用力的動作，如拖地等。
3.佩戴護具：急性發(fā)作期可佩戴腰圍加強保護。
4.休息原則：疼痛期緩解后也要適當休息，不過度勞累。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
6.康復訓練：在專業(yè)指導下進行腰部肌肉的康復訓練。
通過以上多種方法的綜合運用，有助于緩解椎間隙變化帶來的不適，預防病情進展。但具體治療和預防措施應根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導下進行。
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