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請(qǐng)問(wèn)筋膜炎怎么預(yù)防?

請(qǐng)問(wèn)筋膜炎怎么預(yù)防?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    筋膜炎又名纖維織炎,分為肌肉筋膜炎、足底筋膜炎、壞死性筋膜炎和腰背肌筋膜炎等多種類(lèi)型?;颊叩陌l(fā)病部位肌肉僵硬疼痛,活動(dòng)不便,生活和工作受到極大影響。要避免長(zhǎng)期伏案低頭作業(yè),每隔一小時(shí)站起身來(lái)舒展下雙臂,可有效防止肌肉長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張;避免腰背受寒,在夏天不要讓空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著腰背吹,或席地而睡,實(shí)在太熱可以用電風(fēng)扇來(lái)代替;減少足部沖擊性活動(dòng),如跳躍與跑步,盡量少踩硬地板及用力踏地,長(zhǎng)期站立工作者,要穿合適的鞋子,并間歇性休息,祝身體健康。

    2018-01-25 17:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是筋膜炎?   筋膜炎(fasciitis)是一種少見(jiàn)的播散性筋膜炎癥性疾病,常伴有組織嗜酸細(xì)胞浸潤(rùn)和外周嗜酸性粒細(xì)胞增高。損害特征為皮下深部組織硬腫,伴有疼痛及壓痛,可能刺激周?chē)窠?jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。 查看全文»

紅斑 低熱
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  • 陶怡

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)臨床工作20余年,臨床及科研經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)診治類(lèi) 詳情»

  • 陸金根

    主任醫(yī)師 教授

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中醫(yī)肛腸領(lǐng)域的疾病,如肛瘺、混合痔、便秘、肛門(mén)會(huì)陰部急性壞死 詳情»

  • 段俊峰

    主任醫(yī)師 教授

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  擅長(zhǎng)于治療各種疑難性頸肩腰腿痛類(lèi)疾病如各型頸椎病、頸性眩 詳情»

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