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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭正輝 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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慢性前列腺炎是男性常見疾病,其發(fā)病與多種因素有關。適當鍛煉對病情恢復有益,但需注意方式方法。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-08-01 13:19
1.有氧運動:如慢跑、游泳等,能增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。
2.盆底肌鍛煉:可通過收縮和放松肛門的動作,增強盆底肌肉力量。
3.伸展運動:如瑜伽、太極,有助于放松身心,減輕壓力。
4.球類運動:像乒乓球、羽毛球,能提高身體協(xié)調(diào)性和反應能力。
5.避免劇烈運動:如長時間高強度的騎行,可能壓迫前列腺,加重病情。
6.注意運動時間:每次運動30分鐘左右為宜,避免過度勞累。
總之,慢性前列腺炎患者應選擇適合自己的鍛煉方式,并長期堅持,以促進病情恢復。但鍛煉不能替代治療,必要時仍需就醫(yī)。
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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你好,慢性前列腺炎常做前列腺功能鍛煉(動作要領是深吸氣的同時用力提肛門、會陰部的肌肉等等,其作用是松馳盆腔的肌肉,同時對前列腺做輕微的按摩),對前列腺炎的治療有一定的效果。祝你健康!
2018-01-09 17:38
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