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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林煥懿 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者可通過適當運動促進恢復，如跑步、散步、游泳、網球、深蹲等。 1.跑步：能有效鍛煉，對前列腺保護作用明顯，與前列腺位置有關。 2.散步：垂直運動幅度小，對前列腺保養(yǎng)有益，但效果遜于跑步。 3.游泳：水平方向移動，能鍛煉盆底肌肉，對前列腺有一定作用。 4.網球：運動量較大，對場地有要求，執(zhí)行起來有難度。 5.深蹲：可增強下肢力量，促進前列腺血液循環(huán)。 前列腺炎患者應根據自身情況選擇適合的運動，長期堅持，有助于病情恢復。
2024-09-26 22:41
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