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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳鵬亮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者適合做一些有助于促進(jìn)前列腺血液循環(huán)和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動，如慢跑、游泳、深蹲、提肛運(yùn)動、太極拳等。 1.慢跑：能提高機(jī)體代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，包括前列腺部位。 2.游泳：全身運(yùn)動，可減輕前列腺充血。 3.深蹲：增強(qiáng)下肢力量，改善前列腺周圍肌肉的緊張狀態(tài)。 4.提肛運(yùn)動：能鍛煉盆底肌肉，改善前列腺功能。 5.太極拳：舒緩身心，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 前列腺炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動，堅持鍛煉，但運(yùn)動不能替代治療。如有不適，及時就醫(yī)。
2024-09-27 07:15
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