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腎結(jié)石患者的飲食需要注意多方面，包括水分?jǐn)z入、限制某些食物、增加特定營養(yǎng)等。具體有控制草酸攝入、限制鈉鹽、保證足夠鈣攝入、避免高蛋白飲食、控制嘌呤攝入等。 1.控制草酸攝入：減少食用菠菜、莧菜、竹筍等高草酸食物，因為草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石。 2.限制鈉鹽：每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以內(nèi)，過多的鈉會增加尿鈣排泄，增加結(jié)石形成風(fēng)險。 3.保證足夠鈣攝入：可適當(dāng)食用奶制品、豆制品等富含鈣的食物，合理的鈣攝入有助于預(yù)防結(jié)石。 4.避免高蛋白飲食：減少肉類、魚類、蛋類等高蛋白質(zhì)食物的過量攝入，以免增加尿鈣排泄。 5.控制嘌呤攝入：少吃動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，防止尿酸結(jié)石的形成。 6.增加水分?jǐn)z入：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 總之，腎結(jié)石患者要注意飲食的合理搭配，遵循上述飲食原則，有助于預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)和加重。同時，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整飲食方案。