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母親患有三高，服藥控制不錯(cuò)但抵抗力差易感冒，可能與年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，免疫系統(tǒng)功能也會(huì)減弱，更容易受到病原體侵襲。 2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食中缺乏維生素（如維生素 C、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，新陳代謝減緩，免疫細(xì)胞活性降低。 4.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響身體的修復(fù)和免疫系統(tǒng)的恢復(fù)，使抵抗力下降。 5.心理壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加患病幾率。 總之，要提高母親的抵抗力，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，減輕心理壓力。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，考慮使用一些免疫調(diào)節(jié)藥物，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑。