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感冒癥狀好轉(zhuǎn)后，仍需注意多方面因素，包括休息、飲食、防護(hù)等，以促進(jìn)完全康復(fù)。若癥狀持續(xù)不愈或出現(xiàn)新的異常，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.繼續(xù)休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。
2.合理飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力。
3.適度鍛煉：進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、瑜伽，但避免過度勞累。
4.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，防止再次受寒。
5.補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝和身體排毒。
6.避免傳染：感冒未完全康復(fù)時，仍可能傳染他人，注意保持社交距離。
總之，感冒后的康復(fù)需要綜合調(diào)理，細(xì)心呵護(hù)身體。如果出現(xiàn)病情反復(fù)或加重，務(wù)必及時尋求醫(yī)療幫助。