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小腿骨折拆除石膏后，要注意功能鍛煉、傷口護(hù)理、復(fù)查、飲食調(diào)整、避免受傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.功能鍛煉：循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練，如屈伸、抬腿等。
2.傷口護(hù)理：保持局部清潔干燥，避免感染。
3.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶。
5.避免受傷：避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次損傷。
總之，小腿骨折石膏拆除后仍需精心護(hù)理，促進(jìn)康復(fù)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。