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上網(wǎng)久了脖子痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎曲度改變、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、頸部小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2.頸椎曲度改變：長(zhǎng)期低頭使頸椎正常生理曲度變直或反弓，壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致疼痛。治療以糾正姿勢(shì)、牽引為主，藥物可使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，刺激或壓迫神經(jīng)根引起疼痛。除了休息，可配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片，以及止痛的對(duì)乙酰氨基酚片。 4.頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括針灸、紅外線照射，藥物有洛索洛芬鈉分散片、依托考昔片等。 5.頸部小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓引發(fā)疼痛。手法復(fù)位有一定效果，藥物可選用醋氯芬酸腸溶膠囊、尼美舒利分散片等。 總之，上網(wǎng)久導(dǎo)致脖子痛，應(yīng)先明確病因，再選擇合適的治療方法。藥物治療只是其中一部分，同時(shí)要注意休息，改變不良姿勢(shì)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。