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睡覺(jué)后磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍保持興奮，引發(fā)磨牙。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題，使得咀嚼肌用力不平衡，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮，導(dǎo)致磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：如婦女在月經(jīng)期、懷孕期，體內(nèi)激素水平變化，可能影響咀嚼肌的功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉功能，引起磨牙。 磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食。